सुस्ती, बलगम और वजन बढ़ने की जड़ है “कफ दोष”, इन योगासनों से पाएं छुटकारा

कफ दोष यानी शरीर में जमा भारीपन, बलगम, आलस्य और वजन बढ़ने…

Savitri Mehta